Yoga House Mallorca - Clases de Yoga

Descripción

VINYASA YOGA

El término "Vinyasa" significa "ir a través" o "movimiento".

El vinyasa consiste en sincronizar respiración y movimiento para unir así las posturas de manera fluida.

La respiración es la base de nuestra vida. Sin respiración no hay movimiento.

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que activa nuestra energía. Fortalece cuerpo y mente proporcionando una buena base para una larga vida.

Realizado de una forma consciente ayuda a mejorar la relación con uno mismo y a vivir en armonía con el mundo que nos rodea.

HATHA YOGA

Sigue la línea del Maestro Sivananda (India)

Los Cinco Principios:

Relajación

Respiración

Postura adecuadas

Pensamiento positivo

Meditación

CONSULTAS:

SU JOK

Maestro Park,Jae Woo (Corea)

Masaje, digitopuntura, moxibustión, agujas, semillas, color...

sistemas de correspondencia aplicados en los puntos

de manos y pies. Llegan a la totalidad del cuerpo de una manera sencilla y lógica.